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BOA NOITE PESSOAL!!! Dá uma espiada em um dos nossos treinos em São Paulo no Pq. do Ibirapuera. E no próximo sábado tem aula lá. Vem com a gente! Equipe DX - Treinando atletas da vida real #EquipeDX #DX #Funcional #TreinoFuncional #TreinamentoFuncional #CircuitoFuncional #TreinoNoParque #Parque #Fit #Fitness #RennanBechelli #JulianaParra #MarcioPoente #ABC #SBC #SCS #SA #SaoBernardo #SaoCaetano #SantoAndre #GrandeABC

Seu objetivo é secar e definir? Chega de fazer cardios chatos na bike e esteira e vem treinar com o @programafit22! Imagens da aula 5 nesse post! 😍😍 O programa de treinos online foi criado por @guidorenata (Educadora Física - CREF - 078737-G/SP) e @giovanaguido (Atleta Bikini Fitness)! 🏃🏃💪💪💪 👉 A aula número 5 tem exercícios para pernas, glúteos e abdômen! Muita suadeira! 🤗💪 Ela dura 22 minutos e pode ser feita em casa, no jardim, no parque ou na academia! 😊😊💪💪Hora de queimar gordura e definir ! 💪💪💪💪 👉 👉Veja detalhes dos treinos no link da BIO @programafit22! #treino #treinosonline #treinos #legday #suldaflorida #southflorida #florida #glutesday #abs #buttday #butt #humpday #bumbum #gluteos #outdoor #outdoorworkout #treinonoparque #treinoaoarlivre #lunges

Este evento teve como objetivo, proporcionar a interação dos participantes com a atividade física, bem como a vivência de uma atividade esportiva, e os seus benefícios para sua saúde. OBJETIVOS Levar a prática da atividade física a um número cada vez maior de pessoas; Promover a sociabilização entre pessoas sedentárias com o público que já pratica algum tipo de atividade física; Proporcionar uma melhora na qualidade de vida; Estimular a atividade física e suas consequências na prevenção de doenças cardiovasculares ; #treinamentoemgrupo #treinonoparque #treinamentofuncional #parquedopovo #parquedasperdizes #qualidadedevida #saude #bemestar #interacaosocial #emgrupo #personalwelitonoliveira.

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Alto gasto calórico Perda de peso Tonificação muscular Ganho de resistência Força e flexibilidade Diminuição do estresse Pratique boxe🥊 #boxe #boxingday #hojetemboxe #boxenoparque #nutrib👊Xing #teamcleidynha #treinonoparque #boxeaoarlivre #loveforboxing

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QUER GANHAR 01 (hum) MÊS DE AULA DE TREINAMENTO FUNCIONAL GRÁTIS??? Leia o regulamento e concorra!!! Para participar é só seguir as regras ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ Passo a passo: - ✅Siga o perfil @assessoriapersonal360 no Instagram - - ✅Curta esta imagem, (foto oficial do sorteio no Instagram) - ✅Marcar nos comentários da foto oficial 3 amigos Regulamento 1⃣ Iremos sortear 02 (duas) participantes para treinar com nossa equipe no parque do Ibirapuera. Nossos treinos são realizados de segunda, terça e quinta feira as 20hs no Parque do Ibirapuera 2⃣No dia do sorteio, o perfil não pode ficar privado (para nossa conferência) 3⃣Os sorteios serão realizados no dia 23/06/2018 ao vivo no LIVE do Instagram da @assessoriapersonal360 às 12h00 e o resultado do sorteio será divulgado até às 12h00 do dia 25/06/2018 em uma nova publicação no Instagram da Assessoria Personal 360 e nos comentários da imagem da promoção. 4⃣Não vale marcar perfis fakes, de empresas ou pessoas famosas 5⃣Poderá participar do sorteio comentando quantas vezes quiser. Só não pode repetir as indicações. 6⃣Entraremos em contato com os ganhadores no dia 25/06/2018. Boa sorte!!! 🍀 #assessoriapersonal360 #manifestodoemagrecimento #adidas #tryexfitness #enjoysnacks #nasuavibe #workout #treino #funcional #treinamentofuncional #treinonoparque #emagrecimento #emagrecer #foco #fitness #saude #saudavel #corpodossonhos #dieta #academia #parque #vilalobos #ibirapuera #parquedopovo #ceret #gym #livedrinks #wellness #ibirapuera #parquedoibirapuera

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Treinamento Funcional é o treinamento físico baseado nos movimentos e tarefas que fazemos no nosso dia a dia. Tem como objetivo melhorar o desempenho nas atividades diárias: abaixar e levantar, pegar algo em um local alto, subir escadas e rampas, carregar sacolas pesadas, desviar de um obstáculo, melhora do reflexos e etc. Além disso, traz diversos benefícios, dentre eles emagrecimento, melhora na postura, flexibilidade, fortalecimento do corpo como um todo, prevenção de lesões e muito mais. Não perca mais tempo e agende já sua aula experimental gratuita !!! V i b e E q u i l i b r i u m #vibeequilibrium #vibe4life #treinamentofuncional #treinofuncional #funcional #board #treinamentopersonalizado #treinonoparque #treino #treinamento #personal #balanceboard #pranchadeequilibrio #equilibrio #sofainflavel #vibe #foco #determinacao #desafio #superação #emagrecimento #emagrecer #vidasaudavel #vida #corpoemente #saude #parquedoibirapuera #ibirapuera #parqueibirapuera

Cuidado com as lesões. Ter um profissional ao lado é fundamental para não pegar pesado demais e acabar lesionado. Por isto a importância de ter um profissional te acompanhando! #bomdia . . . . . . ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Lean Fitness Av. das Castanheiras lotes 1310 e 1370 loja 24 Ed. Real Splendor Águas Claras DF 61 99559-4479 aula experimental gratuita ⏰Atendimento personalizado com hora marcada Estacionamento Wi-fi Ambiente seguro aceita cartões de crédito e débito ‍ Nutrição e avaliação corporal . . . . . . . #personaltrainer #aguasclaras #lifefitness #Motivação #leanfitness #metodologialean #treinamentopersonalizado #nutriçãoesportiva #treinonoparque #treinoemaguasclaras #studiopersonaltrainer #brasilia