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Uma das lições que o Crossfit me ensinou foi: "Nós somos nossos maiores adversários, por isso temos que nos superar todos os dias! Nem que seja 0,0001%" #Crossfit #crossfitlove #frontsquat

De cuando no podía levantar la barra porque se me luxaba el hombro ahora 115 lbs x 4 #crossfit #crossfitstyle #crossfitmen #crossfitter #crossfitlove #powersnatch #snatch 🏋🏻‍♂️

Hang! 🙏🏼🏋🏼‍♀️ {Entendedores, entenderão} hahaha @cf861 #crossfit #crossfitgirl #crossfitlife #crossfitlove #crossfitter #crossfitreligion

I think I heard everyone say today that thrusters and assault bike is their favorite combo! #BEcrossfit #BEfamily #crossfit #crossfitlove

✨ Aquela sensação maravilhosa de fechar aquele WOD que você acha quase impossível de concluir 💪🏻😎 Aquela foto segundos depois de fechar esse WOD: 27-21-15 Deadlift 30,5kg 15 - 12 - 9 Push Jerk 30,5kg 9 - 6 - 3 Burpees over the bar Time cap 15min fechados em 13min e 20seg. No laço 😊 mas o importante é que foi né 😋 Obrigado coach @trainerpatyxavier pela força de sempre 👏🏻👏🏻 Ahhh vale ressaltar também, o excelente trabalho que a minha nutrilinda @jessicachaves_nutrifit vem fazendo, para progressão e evolução no Crossfit e de quebra o shape vai evoluindo também 😍🙏🏻 #crossfitbandeirantes #TeamBandeirantes #NaçãoBandeirantes #SouBandeirantes #crossfitgirls #crossgirlsrj #monstrinhasdowod #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitmom #crossfitbrasil #meubox #crossfitters #rebookcrossfit #treinão #crossfitlove #monstrinhascf #competition #quewodfoiesse

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