худей

🥑☀️Преимущества  #Spirulinka в качестве дополнительной пищи: сегодняшняя жизнь очень насыщенная, наши диеты зависят от доступа к еде, от завтрака на лету, прежде чем вы идете на работу, к небольшому перерыву во время рабочего обеда. Вот почему многие люди легко поддаются на фаст-фуд или готовые продукты, которые можно приготовить за минуту, которые часто содержат жиры, сахара и углеводы. Чтобы получить надлежащую норму питательных веществ, необходимых для нормальной работы, потребляются большие объемы пищевых продуктов с нулевой пользой . С течением времени мы становимся все более и более болезненными. Все виды фаст-фудов увеличивают уровень жировых отложений, уровень холестерина и способствуют развитию проблем пищеварения и здоровья в последующие годы. Тело постоянно голодает, вызывая аппетит и переедание. Вы должны научиться работать с вашим телом, а не против него. Люди используют спирулину для улучшения рациона питания как часть трансформации в своем здоровье и жизнеспособности. Спирулина - очень концентрированная натуральная пища.  1. Не нужно жевать. 2. Приготовление в секундах.  3. Легкое поглощение организмом питательных веществ.  4. #spirulinka Высококачественный продукт. 🇺🇦🇺🇦 #спирулинка #худей #похудение #худеемвместе #ппрецепт #диета #диабетпитание #лечениедиабета #сахарныйдиабет #диабетик #экологическаяеда #едадляпохудения #худею #здороваяеда #еда #едадляжизни #лишнийвес #безглютена #сушкатела #антиоксиданты #эликсирмолодости #долголетие #выздоровление #неболейтедети #детскоездоровье #здоровьедетей #живиздорово

Напиток со свежим вкусом лесных ягод и лёгким ароматом гибискуса 🌺 .Комплексное действие растительных компонентов в составе стимулирует циркуляцию жидкости и способствует выведению токсинов 👍👌 ✅выводит лишнюю жидкость ✅снимает отеки ✅уменьшает объемы Цена: 20 стиков-770р ,3 900 тнг,24 бел.руб, 770 сом 116 500 сум ... #nl #energyslim #худей #худейлегко

Дня. Не могу, к моему огромному сожалению, добавить здесь слово «доброго». Мой блог, поэтому кому я собираюсь врать? Самой себе? Да, я буду менять блог, но эти изменения будут заключаться в том, что я планирую начать писать информативные посты, чтобы привлекать аудиторию и развиваться. В глубине души во мне все ещё кроется надежда, что настанет тот день, когда я смогу спокойно выдохнуть и сказать, что все это в прошлом. Смогу полюбить и принять себя и своё тело. . Однако не сейчас... Сейчас я не умею есть от слова вообще. С сегодня я очень надеялась начать осваивать ИП, но я к этому ещё не готова. Есть я не умею, поэтому кому я вру? Мне нужно худеть и единственный способ-это диета. Все. Утром я сделала замеры, думала, что они будут стартовыми, но... увы и ах! Стартовые будут завтра. А сейчас о планах👇🏼 Желаемый вес-это ~32,5 кг Нижняя граница-31,5, сильнее худеть не буду точно! До конца недели (6 дней), я сажусь на недо жп. Разрешено: -вода -чай -кофе -газировки-нулевки В напитки можно добавлять молоко. В дань можно 2-3 кофе вкусных (из кофейни). Все. Надеюсь сбросить хотя бы 2 кг, дальше будем смотреть... ••• #анорексия #булимия #ана #буля #рпп #диета #жир #жирная #жируха #худей #худею #дневникпитания #питание #фудблог #фудблоггер #fat #food #anorexia #bulimia #rpp #foodblog

Девочки, в наличии бобы для похудения!) 100% оригинал‼ минус 10-15 кг за месяц! Хит сезона☺ В упаковке 4 пластины и 36 капсул🔥 📢🎀 💁🏾‍♀️ Девочки, хочу немного с Вами поделиться о том как правильно пить " #волшебные Бобы". 🔮💊 💥при приеме1️⃣капсулы в сутки, правильно пить ее за1️⃣час до завтрака или через1️⃣час после; 💥запивать стаканом воды (без газов). 💦💦💦 💥❗нельзя принимать препарат во второй половине дня, так как он обладает ярко выраженным бодрящим действием⛔; 💥увеличить количество употребляемой жидкости в связи с обезвоживанием организма; 🔝🔝🔝 💥прием алкоголя недопустим, иначе Вы теряете 6️⃣0️⃣-8️⃣0️⃣% результата. ⛔ 💥превышение дозы не приведет к улучшению эффекта, а лишь спровоцирует появление побочных эффектов.❗️❗️❗️ 💥 исключить из рациона: ☕️кофе, 🍵газ.вода, 🥃энергетические напитки 🔴🔴🔴 Заказывайте и будете в восторге от результата❗❗❗ #волшебныебобы #капсулы #худей заказать можете у проверенного человека @_plato4ki_ 😚😗🤗

#Ешь, #худей и #делайдобро! Именно под таким девизом наш фонд объединился с российским брендом #0сalories, который производит полезные низкокалорийные десерты на радость детям и взрослым! 1 рубль с продажи определенных десертов будет направлен в помощь детям со сложными заболеваниями по программе #ЯхочуПомочь! Ищите десерты @0calories.ru со значком нашего фонда в магазинах или заказывайте на сайте http://0calories.ru. Создадим вместе Вселенную добра! #0калорий #помогатьпросто #фондОксаныФедоровой #партнерыФонда #ешь_и_худей #полезныедесерты

Я ху..д..ею…😨 Если ты тоже, ставь лайк!⠀⠀ ⠀Похудение САМАЯ популярная тема века. Мы всегда хотим прикладывать минимум усилий, но получать отличный результат, еще и быстро, пожалуйста. 1 час растяжки в разы легче часа бега, плавания и даже ходьбы. Конечно перспектива худеть с помощью стретчинга очень заманчива.⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀Давайте я разберу ДВА возможных варианта.⠀⠀ ⠀⠀ 💙 1 — действительное похудение, сжигание калорий и как следствие сжигание жира.⠀ ⠀Мы тратим энергию на любые действия, даже просто на дыхание. Растяжка, безусловно тратит энергию. Однако, с точки зрения практики, если вы вообще ничем никогда не занимаетесь, то конечно, даже минимальное изменение образа жизни (добавление стретчинга 3 раза в неделю по 1 часу) будет провоцировать сжигание калорий. И вы можете худеть (рассчитав разницы между количество затрачиваемых калорий вашим телом и потребляемой пищей), если будете соблюдать обычный режим. Но это малоэффективный способ похудеть (в 6 раз менее эффективнее бега). ⠀⠀ ⠀Адекватно, для похудения необходимо следить за питанием и заниматься более эффективным спортом. А растяжка поможет не увеличивать объём тела (читай пункт 2) и поможет мышцам отдыхать и восстанавливаться быстрее.⠀⠀ ⠀⠀ 💙 2 - когда вы хотите потерять объём. Вам не важны килограммы, вы не планируете сжигать жиры, вы хотите стать суше, стройнее визуально. Растяжка — отличный выход. ⠀⠀ ⠀Ваши мышцы сокращаются от занятий спортом и набирают объем. И если вам это не на руку, например стали бегать и икры увеличились, теперь вы не влезаете в сапоги, то растяжка — выход.⠀ ⠀Растягивая мышцы, вы их удлиняете, вы делаете их эластичными и избавляете их от лишнего объема. Этот способ никак не связан с жиром, если "мышц у вас нет", то и объем терять нечему. Но если вам важна не «фитоняшность» тела, а например грация и сила гимнасток (они заметьте высокие и узкие, но при этом выполняют вещи не посильные для фитоняш), то занимаясь разными видами растяжки вы этого добьетесь!⠀⠀ ⠀⠀ 💙 А о видах растяжки, я расскажу далее, если вы напишете мне в комментариях, хотели ли вы похудеть от растяжки? И получилось ли у вас?⠀💙⠀ ⠀ #сестьнашпагат #шпагат #гибкость #шпагатдома #стретчинг #растяжка #уражнениядлярастяжки #

НЕТ УВЕРЕННОСТИ? ⠀ Мне очень жаль, что многие люди не приходят к нам, особенно те которые мне не безразличны, я бы очень хотела, чтобы и они добились хороших результатов и жили в своё удовольствие ⠀ Я до сих пор не всегда понимаю, в чем причина прийти в этот чудесный бизнес, в честный бизнес, в дружелюбный бизнес🤷🏼‍♀️Может это неуверенность в себе?Больше не понимаю, что может помешать))Абсолютно всем людям нужны деньги, абсолютно все люди любят свободу и я думаю все любят путешествовать,а те кто «не любят» просто не пробовали😉Многие просто даже и представить не могут, что они могут жить как «те люди с Инстаграмм» на которых они часто смотрят)) ⠀ Очень важно верить в себя и мыслить позитивно, только тогда все у вас получится!☝🏻А да, и ещё не лениться!☝🏻 ⠀ Я зову ТЕБЯ в этот бизнес, я ЗНАЮ,как тут зарабатывать и я очень ВЕРЮ в тебя🌟пиши мне в Директ или в WA 89629288230

Да ты что говоришь!!! В этом есть доля правды, но если есть цели конкретно изменить себя, пропорции и соотношение жир/мышцы, то полностью отказываться от тренировок я бы не советовал. На любом отдыхе, дома или в отъезде нужно поддерживать наработаный результат, обменные процессы, и мышечные кондиции. Это можно делать даже с собственным весом. Так что оправдание про отсутствие зала не канает!!!! ЛЕНИВАЯ ЖОПА! #birobidzan #habarovsk #vladivostok #eao #gumenukivan #Vangogymtraining #personaltrainer #bodybuilding #ilovethissport #planetasporta #философ #dreamscomestrue #fitness# #planetasporta #following #follow4follow #followforfollowback #тренер #персональныетренировки #планетаспорта #bodybuilding #doctorsport #sport #health #зожжуешь #followme #pumpyourbody #качайжопу #худей #качаймассу #неешькаку #dv

🔥Наша первая реклама! Растем на глазах!!!)😎 Только факты о нас: 1. Качественные какао продукты, натуральные компоненты без добавок жира, молока, рафинированного сахара, лецитина, эмульгаторов. 2. Профессиональное оборудование и опытные шоколатье. 3. Стильный дизайн и яркая подача. 4. Сертифицированные продукт (EAC). 5. Регулярные поставки от 100 до 3000 шт. 6. Самая выгодная цена на рынке полезного шоколада! Нет терпения ждать! пиши: @barforme ⠀ #шоколад #шоколадка #вкусняшка #кофе #батончик #пп #зож #худею #худей #полезныйшоколад #нямням #кофейня #здоровье #веган #Вегетарианец #здоровоепитание #худеемвместе #бешеннаясушка #веганшоколад #сешоколад

Буду сейчас питаться на 500-800ккал. Расскажу немного о моих увлечениях. Безумно люблю рисовать. В 1 классе часто рисовала в альбомах 'разных фей/принцесс'. И вот, уже во 2ом классе, мама меня записывает в студию рисования. Там я пробыла 4 года, потом на пару месяцев бросила. Также пробовала рисовать песком в другой секции, но мне не понравилось. Потом, уже в 6ом классе поступила в художественную школу. 1 год в ней закончила отличницей, потом уже пошли не 9ки, а 8ки, но ниже не падало. А вот в этом году, съехала на 7ки. Ну вот как-то так, но потом, за пленэр(летняя художка 2 недели) уже получила 8ку, так что лучше. Ещё думаю 2ой год буду ходить на польский, но это, если буду успевать. Много раз ходила на танцы. Арабские, эстрадные, хипхоп, джасфанк, было много, но так же бросила. #анаприди #анорексия #анорексиядневник #ана #булимия #мия #дневник #худей #худею #взаимныелайки #взаимныеподписки

Идеальный наборчик "Худеем быстро и вкусно"💕💖 ✅На фото три продукта компании #NL, которые работают на все 100%💯💯💯 Итак, топ наборчик👇🏻👇🏻👇🏻 ❎ #draineffect Это дренаж🍀 Один из САМЫХ популярных и продаваемых продуктов компании. Для чего? Для кого? 👉🏻Выводит лишнюю жидкость из организма, которая скапливается под тканями, создавая отечность ( к примеру, задерживают воду такие продукты как: соленое, сладкое, хлеб, противозачаточные таблетки и др..)Не путать с мочегонной🙋🙋Драйнэффект отлично снимает отеки, с утра настоящее спасение ✅плюс запускает процесс похудения, эффект увидите на все 100% 💯✔ ❎ #energydiet Вкусная, полезная, мобильная еда👌🏻 Можно беременным, можно кормящим. ✔Просто заменяем вкусным бокалом коктейля завтрак/ужин!!!! ✔всего 200ккал и все витамины!!! Советую просто попробовать и вы поймёте, почему #energydiet настолько популярен😏 ❎Антицеллюлитный гель от #beloved В простонародии #горижопка 🔥Вот этот продукт разбирают за один день, потому что ВСЕ, кто пробовал увидели результат в виде гладких, подтянутых поп без целлюлита! РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ✅Используя одновременно все три продукта и правильное питание 😁🌺 Минус 3-12 кг за месяц!!! Всё зависит от вас самих #сегодня #худей #худеемправильно #худейлегко #безвредадляздоровья #енерджидиет #горижопа #draineffect #tatkasnl

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Energy Diet, что это такое: ЕД - это функциональное питание европейского качества (Франция). 🔘Продукты ED призваны решать проблему быстрого, полезного и безопасного питания . . 🔘Порция ED заменяет полноценный прием пищи по объему, калорийности и пищевой ценности. 🔘Формула ED идеальна для нашего организма: содержит белки, жиры, углеводы, 11 минералов и 12 🔘ED – продукт многофункциональный, в зависимости от количества порций, а также от способа приготовления, он решает различные задачи.✅ Продукты ED могут использоваться: 1⃣В программах по коррекции веса ➕➖ 2⃣Для оптимизации питания⚖ 3⃣В спортивных программах💪 🔘Качество Energy Diet подтверждается всеми необходимыми сертификатами и результатами независимых исследований📃 Состав: Белки сои, какао обезжиренное, декстроза, белки молока, масло растительное (масло сои, сироп декстрозы, казеинат, ароматизатор натуральный), белки гороха, цитрат калия 3-х замещенный, крахмал, идентичные натуральным ароматизаторы, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, загустители (камедь целлюлозы, камедь тары), инулин цикория, карбонат магния, подсластитель (ацесульфам-K), витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), соль, ацерола Malpighia glabra L. (149 мг/100г), сульфат железа, цитрат цинка, королевское желе (31мг/100г), глюконат марганца, сульфат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия. . . Сейчас с помощью ЕД и программы Energy slim коректирую свой вес, поэтому кто хочет избавиться от лишних кг, ЕД очень вам поможет ❤ #измаил #одесса #украина #харьков #худей #легко #худею #лето #рецепты #жизнь #взаимно

Ну что, опять по новой возвращаюсь в инстаграм. Заблокировали мой старый профиль где-то в июне, да не долго я смогла без инсты. Очень скучала по всем моим любимым дневника здесь. Да и вообще было безумно не привычно. Вот так я и вернулась. Может кто и знал меня, старую меня, muanorexia. Думаю наврятли, знало меня ~±340 человек. Возвращаюсь снова. Думаю сейчас на калорийке какой посидеть. Ладно, заи, хорошего дня 🌤️ #анаприди #анорексия #анорексиядневник #ана #булимия #мия #дневник #худей #худею #взаимныелайки #взаимныеподписки

Любовь — самое прекрасное, что может произойти с человеком❤️. Но почему-то нам так хочется омрачить ее заморочками и переживаниями☹️. Мы изводим себя страданиями, когда любимых нет рядом, мы пытаемся их изменить, мы не можем отпустить прошлое или ревнуем к нему, да и к настоящему ревнуем не меньше, давая разгул своей богатой фантазии... 😰 А надо-то всего лишь жить и радоваться❗️Растворяясь в любимом человеке, не забывать при этом о себе и о других сферах жизни☝️. Отпустить прошлое, не искать и не строить идеалов, а главное — ценить то, что есть здесь и сейчас...🙏 #мотивация #bodybuilding #зож #пп #худей #врач #здоровоесердце #кардиолог #здоровье #фитнессведьма😈

День добрый! Ну вот и приехали мы домой, а я опять хочу на море 😂и уезжать не хотелось, вовсе !🤪Отдохнули мы конечно супер 👏 эмоций куча! Море 🌊 чистое , теплое, ну вообщем говорить можно много слов! Естественно я не придерживалась ни питание ничего -эти три дня, и результат на лицо! Не могла я даже ходить, 😉отеки ужасные, так что питание у меня сейчас строго, ну и по максимуму тренировки, конечно работу дома 🏡 никто не отменял, и как только будет время буду бежать заниматься! Так , что если вы потерялись в похудение на время это ничего страшного , можно все наверстать-но ☝🏼лучше не теряться на долго 😂 Всем хорошего дня и отличного настроения 😘 #uliana_pp_matviichuk #худей #худейлегко #худейвкусно #худейсомной #худейсульяной😘 #ппменю_с_ульяной #контроль #вместемысила #менюнамесяц #скоролето #лето2018

Привет👋👋👋 Завтрак - сырники пп-90г творог5%+5г манка =144ккал Перекус1 - банан110г = 97ккал Обед - гречка40г+говядина100г+помидор60г+перец20г+листья салата15г=389ккал Перекус2- творог 0,1%жир.200г=110ккал Ужин- как и обед=389ккал Всего 1132ккал Ставьте лайки ❤ и я буду у вас в ленте 😘

Вот это новости 😱😱😱😱😃 . С 16-22 июля 😍 Приятности для спортсменов,фитоняшек и не только ☝️Листай карусельку и смотри видео 👉 . 🙌Мультипротеин - 1490₽ . 🙌Сывороточный протеин - 1690₽ . А ещё это приятный подарок для тех, кто ходит в зал. Тем более что сывороточный протеин Energy Pro есть как для мужчин, так и для женщин. . Хороший подарок отличается от плохого тем,что когда делаешь хороший, ты учитываешь интересы того, кому ты его даришь☝️ . По вопросам пишите в Директ или другие месенджеры по номеру 89197181882🙌 А так же для моих любимых клиентов приятные БОНУСЫ ♥️😉 . . . . . . #Пермь #Яйва #Гайва #Вышка2 #Екб #Москва #Питер #Казань #Уфа #Соликамск #Александровск #Березники #красота #здоровье #спорт #пп #еда #протеин #зож #фитнес #фитоняшка #зал #занятие #йога #тело #фигура #яхудею #худей

Хочу поделится с Вами одной историей 💭 сегодня одна из моих пациенток ввела меня в ступор с утра...написала мне "жалобу" на своих знакомых.😏 Она сказала, что начала питаться правильно, на что ей ответили... 😓Вот этот момент,честно, я читала чуть ли не со слезами на глазах... 🙌Так вот...знакомые этой девушки сказали: "это не правильно, тебе ничего не поможет, ни один диетолог, и никакие спортзалы, ты никогда не похудеешь!"😱 😖Ну как можно сказать близкому человеку такие слова? Если меня читают не только худеющие, но и их близкие, то знайте, что ваши слова 💭поддержки - это самое важное☝️Если вы не можете поддержать, если вы не понимаете свою вторую половину или просто близкого человека, то просто молчите, не говорите лучше ничего🙅 😏Я просто не понимаю как взрослый, адекватный человек может не понимать, что это неприятно. Из-за вас у человека порождаются новые комплексы вдобавок к лишнему весу. 🙋Девочки, дорогие мои, вам я хочу сказать, чтобы вы не слушали никого вокруг! У вас есть цель, у вас есть мечта 😻идите к ней и никого не слушайте. 🍏Если вас не могут поддержать в том, что вы хотите улучшить состояние здоровья, то это как раз и есть нездоровое мышление. Задумайтесь над своим окружением. 👧Если это ваша👭"подруга", то она просто не хочет, чтобы вы выглядели лучше, чем она (это факт). 👱Если так говорит ваш💕муж.. то ситуация сложная.. 👫Если это говорят вам родители, то скорее всего они просто переживают за ваш подход к похудению возможно они думают,что вы будете голодать😷и пытаются вас запугать и уберечь от голодовок, им можно просто объяснить, рассказать, что вы будете кушать, показать, что голодать вы не будете😊 ❤ Я надеюсь, что у вас никогда не будет таких "мотиваторов", а будет лишь искренняя поддержка. Ведь поддержка это самое Важное🙌❤️ #стройнею #худей #худеюнапп #поддержка #пост #диетологчеканова #диетолог #диетологтирасполь #диетологалиначеканова #диетологонлайн #верьвсебя #худеемвместе #цель