тренеровка

🔥️Подпишись на нас @lions_mma_ufc_ 🦅🔝 👑Пишите в Комментария ✔По всем вопросам в Директ @lions_mma_ufc_▪️ Подписывайтесь на нас 🔝 ❗️ Новости Наше Бойца из мира ММА ↪@lions_mma_ufc_ ____________________________🦅___________________________ #khabibnurmagomedov #bjj #khabib_nvrmagomedov #ufc #mma #зубайратухугов #махачкала #мма #россия #борьба # #дагестан #korol_010 #боец #uzbekistan #бокс #boxing #тренеровка #бои #khabibnurmagomedov #wrestling #fight #хабиб #dagestan #ufc219 #muhammadali #nsk #чечня #kadyrov_95 #kavkaz #russia2018

Привет #инстамир 👋 Как обещала, вот вам рецепт этой #пп вкусняшки. Мангово-кремовый десерт 😋 360 г манго 120 г натурального йогурта 120 г мягкого творога 6 г желатина (1 пакетик) 60 мл воды 1 ч.л кокосового сахара 🍋Манго пропустила через бленлер до пюре. 🍋 Желатин растворить в воде слегка нагрев. 🍋 Творог, йогурт и 1 ч.л сахара взбить миксером. 🍋Желатин разделить пополам и смешать с манго и йогуртом. 🍋Форму застелила пленкой - легче будет вытаскивать. Вылила сначала манго. Дала застыть 30 минут в холодильнике. Потом крем и тоже убрала в холодильник до застывания. 🍋Перевернуть на блюдо. Убрать пленку. Посыпать кокосовой стружкой. Полезное питание. #фитнес #фитнесмама #фитнеседа #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #похудеть #диета #полезное #идея #лайк #подпишись #бесплатно

Ну а у нас все как всегда, Карина тренируется ежедневно на Бобат-терапией с любимым инструктором Ритой🏋🏻‍♀️ Страхов у ребёнка конечно очень много, их нужно преодолевать и незамедлительно❗️Очень боится ходить по неровным поверхностям🤭 Приедем после летней реабилитации и будем дальше заниматься в Санкт-Петербурге❗️ Бобат-терапия – это самый эффективный способ восстановления детей с ДЦП любой тяжести и после различных серьезных повреждений опорно-двигательного аппарата. Также с помощью данной методики становится возможным лечение сколиозов, нарушений моторики, устранение последствий инсультов и повреждений головного мозга.

revoflex_xtremeХочешь успеть похудеть к отпуску или пляжному сезону?☀ Есть проблемные зоны или просто хочешь привести себя в форму? Инновационный тренажер Revoflex Xtreme решит твои проблемы раз и навсегда! Представляем 4 слагаемых твоего успеха: ✔ Универсальный. Тренажер подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. ✔ Многофункциональный. Используется для работы со всеми группами мышц. Комбинируя различные техники и уровни нагрузки, вы можете выполнять до 500 упражнений. ✔ Простой в Использовании. Интуитивно понятные упражнения, а также легко настраиваемые уровни нагрузки делают занятия на нем удобными и эффективными. ✔ Компактный. Тренажер легкий, его удобно хранить и можно брать с собой в дорогу. Вы можете использовать для этого специальную сумку, которая идет с ним в комплекте. Сила, Красота и Здоровье в 1 тренажере! Все еще думаешь или хочешь заказать? Недостаточно информации или остались вопросы? Переходи по ссылке в описании! Мы не кусаемся😎 Цените свое время⌚ и выбирайте Revoflex Xtreme! #всемспорт #тренер #зож #правильноепитание #девушка #качаеммышцы #тренажерныйзал #тренеровка #красивыеручки #теломечты #спорт #бездиетиголодовок #красота #фитнес #зарядкатело #здоровье #бегаем #худею #дневникпп #зож #шаги #опятьхудею #движение #активность #хочу #фигурамечты #любовьспорт

revoflex_xtremeХочешь успеть похудеть к отпуску или пляжному сезону?☀ Есть проблемные зоны или просто хочешь привести себя в форму? Инновационный тренажер Revoflex Xtreme решит твои проблемы раз и навсегда! Представляем 4 слагаемых твоего успеха: ✔ Универсальный. Тренажер подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. ✔ Многофункциональный. Используется для работы со всеми группами мышц. Комбинируя различные техники и уровни нагрузки, вы можете выполнять до 500 упражнений. ✔ Простой в Использовании. Интуитивно понятные упражнения, а также легко настраиваемые уровни нагрузки делают занятия на нем удобными и эффективными. ✔ Компактный. Тренажер легкий, его удобно хранить и можно брать с собой в дорогу. Вы можете использовать для этого специальную сумку, которая идет с ним в комплекте. Сила, Красота и Здоровье в 1 тренажере! Все еще думаешь или хочешь заказать? Недостаточно информации или остались вопросы? Переходи по ссылке в описании! Мы не кусаемся😎 Цените свое время⌚ и выбирайте Revoflex Xtreme! #всемспорт #тренер #зож #правильноепитание #девушка #качаеммышцы #тренажерныйзал #тренеровка #красивыеручки #теломечты #спорт #бездиетиголодовок #красота #фитнес #зарядкатело #здоровье #бегаем #худею #дневникпп #зож #шаги #опятьхудею #движение #активность #хочу #фигурамечты #любовьспорт

#развитиегибкости #грация #гармониятела #стрейчинг #пластика #релакс #тренеровка #девочки #кошечкимои #работа #жизнь #групповыетренеровки #гибкаяспина #пластичноетело #стрейчинг #жизнь #зал #ваштренер# Это пожалуй моё самое любимое занятие 💞💞💞💞💞💞🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍 . . . . . . . . . . . . . . . . А со мной @anjik_2017_ @ir216 @mikropigmentolog_royal @katerinarinari_ @kit_fitness_kislovodsk_111 @lirtis_studio @elenalirtis 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💯💯💯💯💯💯💯💥💥💥💯💯💥💥💯💯💥💥💯💯💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥💥💥💥💪💪💪💪💪💪💪💪💯💯💯💯💯💯💯💯

😆😂Неееет!! Никто не умер, и я с не позирую с тушей бедняжки). 😂 Вот всем явное свидетельство того, насколько жарко в Подмосковье летом: плюс 30-38 градусов и ВЕРБЛЮДЫ "дохнут"😂😂😂. Этот зверюга просто валяется от жары!! 🙈😆 Я такого ни разу раньше не видела! К слову, в НКП Русь есть небольшой контактный зоопарк, с оооочень ручным зверьем🤗🐫🐓🐄🐑 #нкпрусь #верховаяезда #любовьклошадям #лошади #horses #левадия #конныйспорт #тренеровка #фитнес #fitness #фотосконем #коннаяфотосессия #прогулкивпарке #подмосковье #верблюды #контактныйзоопарк #зоопарк #вмиреживотных

Настоящий! Куст Неопалимой Купины🔥😇 Привезенный и выращиваемый в НКП Русь в специальной золоченой теплице... Неожиданно🤔🙄 С виду 🌿 очень напоминает... ежевику. #нкпрусь #верховаяезда #любовьклошадям #лошади #horses #левадия #конныйспорт #тренеровка #фитнес #fitness #фотосконем #коннаяфотосессия #прогулкивпарке #подмосковье #неопалимаякупина #святыниподмосковья

Финтнессовый торт ко дню рождения! 🍰🎂 Ингредиенты Для теста: 1 чашка Фиников 230 грамм 1/2 стакана воды 3 яйца 70 мл кокосового масла 1 чайная ложка экстракта ванили 3/4 чайной ложки пищевой соды 1/4 чайной ложки соли Глазурь: Творог мягкий - 450 гр. Молоко - 250 мл. Желатин - по инструкции Какао порошок - 30 гр. Сах. заменитель по вкусу. Как делать: Корж: Разогреть духовку до 180ºС и смазать две круглые формы для запекания с кокосовым маслом. (Стоит использовать пергаментную бумагу, чтобы потом достать из формы). В блендере мельчим финики в воду и до однородной массы. Добавляем яйца, кокосовое масло, ваниль, пищевую соду и соль и снова смешиваем, пока не образуется тесто. Вылейте тесто в обе подготовленные формы для выпикания и кистью смажте верхнюю часть маслом. Ставим в духовку на 25 минут. Будте внимательны, у всех духовки разные, не сожгите тесто. Поле чего, даем отдохнуть получившимся коржам до полного остывания, прежде чем вынимать их из формы. Затем заморозьте свою любимую глазурь и подавайте. Этот пирог можно подавать и хранить при комнатной температуре не менее 2 дня, но для лучшего срока годности я рекомендую хранить его в холодильнике, плотно закрытом, на срок до недели. Глазурь: Растопите желатин в 30 мл кипятка спомощью лендера. добавьте молоко, вновь хорошенько взбейте блендером. После чего добавьте творог, какао хорошенько перемешайте все вместе. после чего не вынимая корж и формы для выпикания залейте чать глазури тонким слоем, достаем второй корж кладем сверху и залеваем оставшимся. убираем в холодильник на 40-60 минут. Все готово, приятного аппетита! #знания #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни