медитация

🌿 Сказки Белой Совы 🌿 Вернись в свой дикий колдовской Лес. Вернись как домой после долгого отсутствия. Там, чем плотнее сплетаются ветви, чем выше трава, чем гуще тьма опускается в чаще... Там чище сияние простого Знания. Там, где тропы теряются в зарослях, где шепотом змеиным полнятся поляны, где корни мощные выстланы мхом душистым как колыбель ласковая. Тихая, ложись. Все ответы придут потом. Просто слушай как дождь звучит проникновенно, заполняя тебя всю. Возвращайся как только сможешь. Иди во что бы то ни стало. Иногда это единственное, что может вернуть тебя к жизни. К такой разной и естественной. В понимании её мудрости. (О. О.)

Медитация — это погоня за небытием. Она похожа на бесконечный отдых. Она лучше, чем самый крепкий сон в мире. На самом деле, я жесть как люблю медитировать. • • • #likeforlike #like #медитация #дзен #нирвана #vcso

Попасть сюда и словить внутреннее молчание. Отдыхаю телом, душою и разумом. Так хорошо мне давно не было 🏞️ . . . #абхазия #горы #озеро #высота #природа #отдых #медитация #nature #lake #mountain #abkhazia #instabeauty

Одно могу сказать точно...волк не поймёт овцу. Не стоит долго и внятно разжёвывать свои позиции людям, не желающим тебя слушать. А тем паче людям, глупее чем вы. Последним ваша точка зрения должна быть спущена как директива или данность. Не спорьте. Не кричите. Дайте дураку быть спокойно дураком...не пытайтесь изменить других людей, это невозможно. Меняйте себя. И последний и основной вывод сегодняшнего дня : ты! И только ты повинен в том что тебя не понимают или в том что с тобой обратились, не подобающим образом. Сегодня был крайне отвратительный день...наполненный с самого раннего утра общением с самыми мерзкими людьми...ближе к середине стало совсем тягостно сдерживать указательный палец, который так и порывался сокращатся на курке. И любимая работа, окончательно ушатала во мне понимание мира и людей ..и вот вечером... #медитация и ужин поставили все, в моей дурной голове на место. @conssolo спасибо 🤗 давно не испытывал нечто «сатори» прям рвануло...ай не зря вы учились в институтах! Ай не зря! #шефчертовгений #константинвладимирович #учение #думайсам

Как зарядиться энергией, задать темп и позитивный настрой на весь день? ⠀ Топ утренних ритуалов: ⠀ 🔘 Медитация ⠀ 🔘Визуализация ⠀ 🔘Пробежка ⠀ 🔘Проговаривание аффирмаций ⠀ 🔘Зарядка, физические нагрузки ⠀ 🔘Ведение дневника ⠀ 🔘Чтение ⠀ 🔘Практика благодарности ⠀ 🔘Полезный завтрак ⠀ 🔘Контрастный душ ⠀ А с чего Вы начинаете свой день? Делимся секретами бодрого утра в комментариях🤗. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #доброеутро #доброеутро☕️ #утренниеритуалы #утреннийкофе #утреннийчай #утреннийбег #привычка #советдня #бодрость #зарядка #зарядэнергии #утренниесборы #наработукакнапраздник #жаворонки #медитация #мойдень #новыйдень #нижнийновгород #nnov52 #msk #moscow

Когда забыл куда идёшь, остановись и вспомни. Так важно иногда останавливаться и просто подумать чего мы хотим на самом деле. Хоть на 10 минут за день погрузиться в себя. Закрыть глаза и представить себя магнитом, который притягивает всё, о чем мы думаем... I mean, if you really think about me, I'll come to you. You understand?) #силамысли #медитация #психолог

#кундалини_йога_нск . 🕉️МЕДИТАЦИЯ, чтобы почувствовать себя уютно и спокойно🕉️ . Лучшее выполнение этой медитации - утро... Или тогда, когда вы чувствуете наплыв эмоций, "размытую" тревожность и не уверенность. . пс: выполнение Шуни мудры: на правой руке - большой палец касается подушечки среднего. на левой - большой палец касается подушечки мизинца. (❗у мужчин наоборот). . 🕉️осознанной вам практики! #кундалинийога #кундалини #дороганайогу #утреннийновосибирск #йогаутро #бодрогоутра #йогатичер #забочусьосебе #зож #медитация #пранаяма

Хочу добавить лаванду в ленту.🌾🌾🌾 · Давайте помедитируем, глядя на неё и представляя ее необыкновенный и узнаваемый всеми аромат.💆 · Ведь медитация сейчас как нельзя кстати. Очень рекомендуется для гармонизации душевного состояния, особенно в период между затмениями, называемый коридором затмений.🌝🌞🌚 · Друзья, поделитесь, какие медитации и духовные практики Вы применяете? 🙆 · #медитация #духовнаяпрактика #лаванда #прованс #france #provencefrance #provence #meditation #keepcalm #спокойствие #франция #lavander

💖 Где живут болезни? 💖 . 🌿 Многие наши проблемы и болезни "лежат" в нео-кортексе. Когда мы тотально расслабляемся - мы "переходим" с альфа- и бета-волн мозга на тета- и дельта-частоты, и многие наши проблемы и болезни перестают существовать. Однако стоит нам вернуться в привычное состояние бодрствования, как всё возвращается на круги своя. . 🌿 Нео-кортекс, или другими словами кора головного мозга, та самая наша аналитическая структура - заключающая в себе оценки, выводы, анализ, и прочие виды более менее сознательного мышления. . 🌿 Это та часть мозга, которая отличает нас от других живых существ. В природе большинство животных не болеют такими болезнями, как человек, по той лишь причине, что у них нет саморефлектирующего и самоотражающегося сознания, которое, в силу нашего разделённого бытия, проживает некий продукт "распада" - ум. . 🌿 Я не говорю, что абсолютно все наши болезни лежат в нео-кортексе, нет. Есть также и такие болезни, которые прописываются в более глубоких слоях мозга или даже в мозжечке ещё в утробе матери. Также из-за частого проживания одних и тех же нейронных схем в нео-кортексе в течение жизни, формируются более стабильные связи в тех же самых глубоких слоях мозга. . 🌿 Не всегда удаётся решить проблему лишь психологически, т.е через работу с нео-кортексом. Иногда нужен и гипноз, и медитация, и развитие концентрации/расслабления внимания (работа с фокусом внимания). Есть также и такие техники и методы работы с глубинами мозга, как тета-хилинг, холотропное дыхание, регрессии в прошлые жизни, осознанные сновидения, кундалини рейки и многое многое другое. . 🌿 Вопрос лишь желания работы над собой и своими проблемами, а также открытости к новому опыту, ну и несомненно вопрос веры в самоисцеление. . #осознанность #мозг #работанадсобой #интеллект #неокортекс #болезнь #психосоматика #частоты #магия #нейроны #медитация #кундалинирейки #самоисцеление #целительство

МОСКВА 2 ступень На семинаре второй ступени Чжун Юань цигун вы научитесь новым упражнениям и детально изучить взаимосвязи наших органов. Вторая ступень объясняет причины многих заболеваний и даёт понимание, как трансформировать эти проблемы. На второй ступени прорабатывается средний даньтянь, даются дополнительные техники набора энергии, дополнительные методы исцеления. Одна из основных задач второй ступени – освоить состояние тишины, глубокого расслабления и покоя на всех уровнях нашего тела. На занятиях происходит работа по открытию сердца, работа с органами, а соответственно и с эмоциями. В программе семинара: * подготовительные упражнения второй ступени; * упражнение «Большое дерево» по II ступени; * упражнение Чань Цзо — объединение нижнего и среднего даньтяней и проработка среднего даньтяня; * самоисцеление по кругу пяти элементов (круг У-син); * несколько видов дыханий телом. В заключение семинара: как совмещать практику второй ступени с упражнениями первой ступени. 29 и 30 июля Семинар пройдёт под руководством  Мастера - Ивана Терентьева Запись по телефонам: +79098222758 +79683900085 #МастерскаяЦигун #ИванТерентьев #ЧжунЮаньЦигун #ЦигунМосква #ЧЮЦ #ZYQ #цигун #Ци #цигунмарафон #имиджтерапия #здоровье #гармония #гармониядуши #энергияжизни #медитация #исцеление #оздоровление #остеопатия #микрокинезитерапия #рейкиг #Работанадсобой #можешьделаешь #истинарядом #самопознание #2ступень

МОСКВА 2 ступень На семинаре второй ступени Чжун Юань цигун вы научитесь новым упражнениям и детально изучить взаимосвязи наших органов. Вторая ступень объясняет причины многих заболеваний и даёт понимание, как трансформировать эти проблемы. На второй ступени прорабатывается средний даньтянь, даются дополнительные техники набора энергии, дополнительные методы исцеления. Одна из основных задач второй ступени – освоить состояние тишины, глубокого расслабления и покоя на всех уровнях нашего тела. На занятиях происходит работа по открытию сердца, работа с органами, а соответственно и с эмоциями. В программе семинара: * подготовительные упражнения второй ступени; * упражнение «Большое дерево» по II ступени; * упражнение Чань Цзо — объединение нижнего и среднего даньтяней и проработка среднего даньтяня; * самоисцеление по кругу пяти элементов (круг У-син); * несколько видов дыханий телом. В заключение семинара: как совмещать практику второй ступени с упражнениями первой ступени. 29 и 30 июля Семинар пройдёт под руководством  Мастера - Ивана Терентьева Запись по телефонам: +79098222758 +79683900085 #МастерскаяЦигун #ИванТерентьев #ЧжунЮаньЦигун #ЦигунМосква #ЧЮЦ #ZYQ #цигун #Ци #цигунмарафон #имиджтерапия #здоровье #гармония #гармониядуши #энергияжизни #медитация #исцеление #оздоровление #остеопатия #микрокинезитерапия #рейкиг #Работанадсобой #можешьделаешь #истинарядом #самопознание #2ступень

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их 1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. 2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. 3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма. 4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее. 5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы. 6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога. 7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке. 8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт. 9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется. 10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого. 11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки. 12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение. 13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов. 14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии. Продолжение 👇

Когда практикуешь йогу, люди вокруг отчего то думают, что ты должна быть такой всепринимающей терпеливой зайкой с нимбом над головой и крыльями за спиной. что ты можешь снести все издевки в свою сторону, критику по поводу и без, и вообще все несправедливости мира тебе не по чем. . разочарую ли я вас, возможно кого-то обрадую. всё , ребята, чуток по-другому. практикуя медитацию , асаны ты становишься чистым , воспринимающим все настолько тонко, что убийство муравья отзывается дрожью в теле. ты начинаешь, со временем ☝🏻, чувствовать все в 10000 раз острее. и так во всем. и тут есть конечно свои положительные стороны. Например,любовь.❤️ она безусловна и ко всем, она в каждой твоей клетке, она всепоглощающая. но если пришла боль, то она сродни 100000 вольт. ты даже перестаёшь дышать на какое-то время. . но и здесь есть пряничек. Практика переключает твоё внимание на любовь, благодарность. Порой не сразу. Ох как не сразу, но быстрее. Отпустить, прожить и быстрее вернуться к любви. . а ещё хорошее чувство юмора и самоиронии тоже помогает. но не всем оно дано. PS а скоро в Абхазию. Вот к этой красоте #озерорица Вы ещё можете присоединится. 20-29 июля 2018г #абхазики тур

Медитация - это высшая молитва. Это быть среди шума и, тем не менее, осознавать красоту внутри; прямо здесь и сейчас. #медитация #молитва #красотавнутри #здесьисейчас #шум #тишина

Перед вами цикл картин французского художника Клода Моне «Руанский собор». Представьте, что в один из этих соборов вам нужно войти, и выберите тот, который не вызывает у вас неприятия, отторжения или тревожных эмоций. Результаты теста опубликованы под этим постом. Пишите ответы в комментариях⤵️ #женскаясила #энергия #духовность #благодарность #желания #аффирмации #зеланд #трансерфинг #йога #медитации #красота #психология #силамысли #мысливслух #женщина #чистота #тело #душа #бьютиблог #техникастаканаводы #beauty #медитация #энергия #стаканводы #зарядэнергии #осознанность #станьлучше #улыбка #дао #ошо #тест #осознанность

🌿Никто не может быть тобой. Никто не может занять твое место. Ты уникален. Главное - проживать СВОЮ жизнь, быть собой. Люби свою уникальность #осознанность #йога #природа #дизайнчеловека #медитация